膝の痛み

膝の靭帯損傷とは 膝には前十字靭帯(ACL)、後十字靭帯(PCL)、内側側副靱帯(MCL)、外側側副靱帯(LCL)の4本の靭帯があり、関節が不安定にならなように制動する役割があります。これらの靭帯がスポーツによる外傷や交通事故などで大きな外力が加わった時に、その外力の方向に応じて、部分的にまたは完全に断裂してしまうこと...

変形性膝関節症のインソール（足底板）完全ガイド｜効果・種類・作り方・費用まで解説 この記事でわかること 足底板（インソール）とは何か・仕組み 変形性膝関節症への具体的な効果 インソールの種類と選び方（比較表付き） 市販品vs医療用の違い 整形外科での作り方・費用・保険適用 サポーターなど補助具との併用 よくある質問（F...

膝のスポーツ外傷として多い疾患ですが、お年を召した方の加齢変性が原因で生じることもあり、若い方から高齢者まで発生します。近年では画像診断技術が向上し、関節鏡視下手術とともに、治療方針も大きく変わってきます。 原因とメカニズム 半月板に過剰なストレスや外傷などの強い衝撃やねじれが加わると、半月板の一部が大腿骨と脛骨との間...

変形性膝関節症（ひざの軟骨がすり減って痛みや変形が生じる病気）は、適切なウォーキングを続けることで症状の改善が期待できます。しかし歩き方を誤ると、膝への負担が増してかえって悪化することも。この記事では「どれくらい歩けばいい？」「水中ウォーキングは効果的？」「膝に水が溜まっている時はどうする？」といった疑問に、医学的根拠...

変形性膝関節症におけるサポーターの役割 変形性膝関節症になると、痛みや歩行時の不安定感が出てきます。これらの症状を軽減させるために、サポーターを装着する方が多いのではないでしょうか。しかし膝のサポーターには様々なタイプがあり、どれを選べば良いか迷われるかもしれません。そこでサポーターの効果について説明するとともに、サポ...

変形性膝関節症とは何か——膝で何が起きているのか 40歳以上の5人に1人がかかるといわれている変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）。この病気は、膝関節の軟骨（なんこつ）がすり減ることで痛みや変形が進む疾患です。 一度すり減った軟骨は自然には元に戻りません。だからこそ「なる前の予防」と「なった後の進行を止める...

変形性膝関節症の注射治療とは 変形性膝関節症の治療は、大きく「保存療法（ほぞんりょうほう）」と「手術療法」に分けられます。保存療法とは、手術をせずに痛みや機能を改善する治療のことです。注射治療は、この保存療法のひとつに位置づけられています。 膝関節への注射治療には、大きく分けてヒアルロン酸注射・ステロイド注射・PRP（...

変形性膝関節症の一番の症状は疼痛です。しかも発症の原因は、多くの場合が加齢によるものです。つまり一度発症をすると、症状が進行していく可能性があるのです。困ったことに、膝の痛みが強くなると歩行が困難になり、日常生活に大きく支障をきたすこととなります。現在の医療では、最終的な治療法は人工関節を膝に入れる手術が選択されますが...

人工膝関節置換術の課題 膝の軟骨がすり減ることで発症する変形性膝関節症は、高齢化社会が進むにつれて罹患率も高くなっています。そんな変形性膝関節症の治療は日々進歩しており、新しいアプローチによりこれまでより高い成功率の手術が可能となりました。特に手術の器具や進め方で進化がみられるのが、人工関節を挿入する人工膝関節置換術で...

この記事の監修医師 院長 坂本貞範（整形外科専門医） 医療法人美喜有会 リペアセルクリニック ／ 治療実績14,000例以上 この記事の結論 O脚は、骨格のゆがみ（構造的O脚）と筋力低下・姿勢のクセ（機能的O脚）の2種類に分かれます。放置すると膝の内側に体重の70〜80%が集中し、変形性膝関節症に進行するリスクがありま...